平成28年度第1回在職者交流会を行いました!

2016-07-02

6月18日(土)に当センターに登録されている方のうち、現在お仕事をされている方を対象とした在職者交流会を開催しました!

梅雨時期の開催でしたが当日は天気にも恵まれ、19名の方が参加して下さいました。

今回の交流会の目的は、職場での出来事や悩み等を皆で考え、話し合える場にするとともに、運動で体を動かすことによってストレスケアを学ぶことでした。

 

まず、うきは市の栗木商店[ちくご手づくり村]で製麺工場を見学した後、にじの耳納の里内のバイキングレストラン[夢キッチン]で昼食をとりました。

お腹いっぱいになった後はうきはアリーナへ移動!!今回の最大の目的である運動によるストレスケアです。

最初におひとりずつ体組成の測定をし、その測定表を見ながら体組成の説明を受け、ラジオ体操の後ヨガの体験をしました。

皆さん真剣に講師の指導を受けてポーズをとっていました。

帰りのバスでは疲れてうとうとしている方がチラホラ・・・とても有意義な1日となりました。

参加していただいた皆さま、ありがとうございました。今回参加できなかった方も、また2回、3回と計画しますので次回の参加をお待ちしています。

 

 

 

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